Strona startowa

Jesteś tu: » Strona startowa


Bądź bezpieczny w czasie wakacji!!!


Po dziesięciu miesiącach ciężkiej pracy i stresów nadchodzi tak wyczekiwany przez wszystkich uczniów czas – WAKACJE. Będzie to czas zabawy i nowych przeżyć. Korzystając z czasu wolnego nie zapominajcie jednak o Waszym bezpieczeństwie. Każdy z Was musi zwracać uwagę na różne zagrożenia podczas wakacyjnego wypoczynku, aby po jego zakończeniu pozostały tylko dobre wspomnienia.

Poniżej możecie zapoznać się z podstawowymi zasadami bezpiecznego spędzania wolnego czasu. Są to zalecenia Rzecznika Praw Dziecka i służb porządkowych policji dla Was, abyście umieli poradzić sobie w trakcie zaistnienia nieprzewidzianych sytuacji.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA

1. Wakacje w górach

  • Aby bezpiecznie chodzić po górach trzeba mieć kondycję, a także dużą wiedzę na temat tego, jak robić to bezpiecznie, nie oznacza to wcale, że taki sposób spędzania wolnego czasu ograniczony jest do niewielkiej i wąskiej grupki osób.
  • Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie.
  • Pamiętaj, żeby nie wyruszać w góry bez opieki dorosłych.
  • Co ważne pogoda w górach może zmienić się niezwykle szybko, silny wiatr halny może utrudnić poruszanie się, a także doprowadzić do szybkiego wyziębienia organizmu, z kolei słońce to ryzyko odwodnienia oraz poparzeń słonecznych.
  • Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.
  • Wyruszaj w góry rankiem, gdyż pogoda najczęściej psuje się po południu.
  • Miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.
  • Przede wszystkim, jeżeli nie czujesz się na siłach iść jakimś szlakiem, nie idź albo wyrusz w grupie z bardziej doświadczonymi wspinaczami.

 

2. Wakacje nad morzem, jeziorem, rzeką

Zasady bezpiecznej kąpieli

  • Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam, gdzie jest ratownik WOPR.
  • Nie wchodź do wody tam, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Zanim wejdziesz do niestrzeżonych zbiorników dorośli każdorazowo powinni sprawdzić głębokość i strukturę dna.
  • Przestrzegaj regulamin kąpieliska na którym przebywasz. Stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
  • Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni).
  • Nie pływaj w czasie burzy, mgły, gdy wieje porywisty wiatr.
  • Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, niebezpiecznego dla naszego organizmu.
  • Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
  • Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem.
  • Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. To niebezpieczne!
  • Kąpiąc się na kąpieliskach zwracaj uwagę na osoby obok nas. Ktoś może potrzebować Twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc to uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach to zawiadom inne osoby.
  • Nie pływaj bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka, co może ponieść za sobą bardzo poważne konsekwencje.
  • Po kąpieli nie jest wskazany duży wysiłek fizyczny.
  • Nie przebywaj w wodzie zbyt długo ani też nie wchodź do niej po zbyt krótkiej przerwie.
  • Intensywny wysiłek wzmaga łaknienie i dlatego po ukończeniu pływania należy zjeść posiłek. Dzieci powinny coś zjeść obowiązkowo.
  • Nie wypływaj za daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku. Pływanie po zachodzie słońca jest niebezpieczne.

Zasady bezpiecznego przebywania na słońcu

  • Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu.
  • Noś nakrycia głowy i okulary słoneczne (UWAGA! Noszenie ciemnych okularów bez filtra jest szkodliwe. Źrenica, do której dochodzi mniej światła, rozszerza się, dzięki czemu do wnętrza oka wnika więcej promieni UV).
  • Unikaj wysiłku w pełnym słońcu.
  • Chroń się w cieniu w godzinach południowych.
  • Jeśli musisz przebywać na słońcu, stosuj filtry ochronne.3. Aktywne wakacje

Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze

  • Używaj sprawnego i w pełni wyposażonego roweru.
  • W czasie jazdy używaj kasku.
  • Dokładnie rozejrzyj się zanim ruszysz.
  • W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
  • Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów.
  • Przed skrzyżowaniami, wyjazdami z podwórek i bocznych ulic trzymaj zawsze dłoń na hamulcu.
  • Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu.
  • Sygnalizuj odpowiednio wcześnie wszystkie skręty.
  • Nigdy nie ścinaj zakrętów.
  • W czasie jazdy zawsze uważaj!
  • Na podwórku
  • Podwórko to znakomite miejsce na zorganizowanie zabawy, powinno być położone z daleka od jezdni, ruin, wykopów.
  • Bawiąc się na podwórku nie rozmawiaj z obcymi i nie pozwól, aby wypytywali się o mieszkanie i Twoich rodziców.
  • Zwracaj uwagę na nieznajomych kręcących się w pobliżu mieszkania. Może to być włamywacz. Spróbuj zapamiętać wygląd obcego. W razie potrzeby zaalarmuj dorosłych.

4. Wakacje w domu

Zabawa

  • Mieszkanie jest wspaniałym miejscem do organizowania ciekawych, bezpiecznych zabaw.
  • Pamiętaj jednak, że są rzeczy, których musisz się bezwzględnie wystrzegać w swoich zabawach. Są to:

1) gaz – możesz się nim zatruć lub spowodować wybuch,
2) prąd elektryczny – może Cię porazić,
3) ogień – możesz spowodować pożar,
4) woda – możesz zalać mieszkanie,
5) ostre przedmioty – grożą zranieniem,
6) lekarstwa – możesz się nimi zatruć.

Obcy puka do Twoich drzwi

  • Zawsze, gdy usłyszysz dzwonek lub pukanie do drzwi sprawdź, kto to. Wyjrzyj przez okno lub spójrz przez wizjer w drzwiach. Jeżeli jest to osoba, której nie znasz: Nie otwieraj drzwi!!!
  • Przygotuj kartkę z najważniejszymi numerami telefonów, pod które możesz zadzwonić w razie potrzeby. Jeżeli nie masz w domu telefonu, a coś Ci zagraża – zaalarmuj sąsiadów!

WAŻNE TELEFONY

112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
997 – telefon alarmowy Policji
998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR

800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Pamiętaj, że żadna zasada nie daje 100% szans na uniknięcie zagrożeń, ale z pewnością zmniejsza, możliwość stania się ofiarą.
Rzecznik Praw Dziecka życzymy Wam cudownych, niezapomnianych, pełnych wrażeń i nowych doświadczeń, a przede wszystkim bezpiecznych wakacji!

 

źródło: http://www.nasztomaszow.pl/na-sygnale/bezpieczne-wakacje/

 

  


 

WITAMY NA STRONIE


SZKOŁY PODSTAWOWEJ


IM. IGNACEGO ŁUKASIEWICZA


W PAKOSZÓWCE

 

Wakacje :)

 

"Każdy z Was mi przyzna rację, że najlepsze są wakacje, można jechać na Mazury lub nad morze albo w góry. Można w lesie biwakować i w namiocie przenocować, można w cieniu odpoczywać lub w jeziorze "żabką" pływać. Można też całymi dniami kopać piłkę z kolegami, można z tatą łowić ryby albo w lesie zbierać grzyby.

Wakacyjna kartka z kalendarza
czytaj więcej

Uroczyste zakończenie roku to dla każdego ucznia chwila niezwykle radosna, niosąca za sobą trud dziesięciu miesięcy nauki, jednocześnie jednak rozpoczynająca okres dwumiesięcznej zabawy, rozrywki i beztroski.  Jak  co roku, dzień ten rozpoczęliśmy mszą świętą w kościele parafialnym w Pakoszówce. Po zakończeniu nabożeństwa uczniowie udali się do szkoły. Wszyscy zebrali się na holu szkolnym, gdzie na wydaną komendę  wprowadzono sztandar, a następnie odśpiewano hymn państwowy.

26.06.2015 r. – Uroczyste zakończenie roku szkolnego 2014/2015
czytaj więcej

W dniu 25. 06. 2015r. uczniowie klasy II- VI pod opieką p. Danuty Ostrowskiej –Szafran, p. Danuty Froń i p. Beaty Cupak mieli możliwość zwiedzenia wystawy „Przyrodniczo – Łowieckiej”
w Mrzygłodzie. Obejrzenie tej przepięknej ekspozycji było najwspanialszą i najpiękniejszą lekcją przyrody. Dostarczyła nam wiele pozytywnych wrażeń i przyjemności, a przede wszystkim wzbogaciła naszą wiedzę na temat fauny i flory bieszczadzkich pól i lasów.

25.06.2015 r. - Wystawa Przyrodniczo – Łowiecka w Mrzygłodzie
czytaj więcej

W piątek 19 czerwca 2015 r. naszą szkołę odwiedziły dzieci oddziału przedszkolnego Niepublicznego Przedszkola im. bł. b. Józefa Jozafata Kocyłowskiego w Pakoszówce. W przyszłym roku szkolnym będą one uczniami naszej placówki. Przyszli pierwszoklasiści mieli okazję zwiedzić szkołę, a ich przewodnikiem była dyrektor szkoły pani Małgorzata Wileczek.

19.06.2015 r. – Wizyta przedszkolaków w naszej szkole
czytaj więcej

W Zespole Szkół w Strachocinie odbył się finał VIII Konkursu Wiedzy "Święty Andrzej Bobola - Męczennik i Patron Polski". Uczestniczyło w nim 10 uczennic reprezentujących gimnazja w Niebieszczanach i Strachocinie oraz szkoły podstawowe w Pakoszówce, Niebieszczanach i Kostarowcach.

18.06.2015 r. - Sukces naszej uczennicy w konkursie o św. Andrzeju Bobola
czytaj więcej

Uczennice naszej szkoły uczestniczyły w konkursie organizownym przez Gminny Osrodek Kultury w Sanoku i Biblioteki Gminne. Konkurs nosił tytuł "Skarb piratów" i brało w nim 10 drużyn. Należało się w nim wykazać znajomością książki "Akademia Pana Kleksa".

03.06.2015 r. - Konkurs czytelniczy w ZS w Strachocinie
czytaj więcej

Dnia 2 czerwca w Zespole Szkół nr 2 w Humniskach, już po raz 28 zorganizowano Spartakiadę Szkół im. Ignacego Łukasiewicza. Wzięły w niej udział szkoły podstawowe z ośmiu miejscowości : Pakoszówki, Cieszacina Wielkiego, Czarnej, Humnisk, Jodłówki, Ropienki, Strachociny i Drwini. Impreza ta ma swoją bogatą historię i odbywa się cyklicznie dzięki wspaniałej pracy opiekuńczej Stowarzyszenia Inżynierów i Techników Przemysłu Naftowego i Gazowniczego.

02.06. 2015 r. – Udział uczniów w XXVIII Spartakiadzie Szkół im. Ignacego Łukasiewicza w  ZS nr 2 w Humniskach
czytaj więcej

We wtorek 02 czerwca 2015 r. nasi uczniowie wesoło spędzali czas w szkole. W tym dniu nie musieli siedzieć w ławkach i uczyć się. Zamiast tego czekały na nich same przyjemne chwile związane z obchodzonym Dniem Dziecka.
Atrakcji było sporo. Dla uczniów klas IV – VI były to rozgrywki sportowe na szkolnym boisku (gry i zabawy wybierali uczestnicy), natomiast w klasach I – III dominowały zabawy świetlicowe.

02.06.2015 r. - Dzień Dziecka
czytaj więcej

Opracowanie: szkolnastrona.pl

Sponsorzy nagród w konkursie "Szkolnastrona Roku 2014"

Robocamp Megamatma